삼성 헬스는 삼성전자가 개발한 헬스케어 애플리케이션으로, 다양한 건강 관리 기능을 제공한다. 이 앱은 스마트폰과 스마트워치 등 삼성의 다양한 디바이스에서 사용할 수 있으며, 사용자가 자신의 건강 데이터를 트래킹하고 관리하는 데 도움을 준다. 운동, 식사, 수면, 스트레스 등 여러 요소를 모니터링할 수 있어, 종합적인 건강 관리를 목표로 한다.

삼성 헬스는 사용자가 신체 활동을 쉽게 기록하고 분석할 수 있도록 다양한 운동 모드를 지원한다. 사용자는 걷기, 달리기, 자전거 타기 등의 활동을 선택하여 실시간으로 칼로리 소모, 거리, 시간 등을 체크할 수 있다. 이 데이터는 월별, 주별로 분석되어 사용자가 운동 습관을 개선하고 건강 목표를 세우는데 유용하게 활용된다.

또한, 식사 트래킹 기능을 통해 사용자는 자신의 하루 섭취 칼로리와 영양소를 관리할 수 있다. 사용자가 직접 음식을 입력하거나 바코드를 스캔하여 쉽게 식사 내용을 기록할 수 있다. 이를 통해 영양 불균형을 피하고, 건강한 식습관을 유지할 수 있는 기초 자료를 제공한다. 이외에도 수면 분석 기능이 있어, 사용자의 수면 패턴을 모니터링하고 개선할 수 있는 방법을 제안한다.

삼성 헬스는 연동된 웨어러블 디바이스와 함께 사용할 경우 더욱 많은 데이터를 수집할 수 있다. 예를 들어, 심박수, 체온, 혈압 등의 생체 신호를 실시간으로 기록하고 관리하여 건강 상태를 보다 정확하게 파악할 수 있다. 이러한 정보는 개인적인 건강 관리뿐만 아니라, 의사와의 상담 시에도 유용한 자료가 될 수 있다. 삼성 헬스는 지속적으로 업데이트되며, 새로운 기능을 추가하여 사용자 경험을 향상시키고 있다.